Les cartes postales de mon mémoire, cartes à réagir

Le mémoire en lui même

Mes intentions de diplôme

Créer des images - moyen mnémotechniques

"Quand quelqu'un tousse on ne fait rien, parce que c'est comme si le clapet des poumons pouvait encore pousser ce qu'on à avaler"

Ce qui se passe dans le corps quand on met quelqu'un en PLS c'est un peu comme si on allongeait une bouteille, il ne faut pas oublier d'ouvrir le bouchon

Les brûlures

Le massage cardiaque, c'est une compression pour une décompression, exactement comme si on pressait une éponge, elle absorbe aussi vite qu'elle s'essore.

???? Les plaies

Des formations spécifiques pour les enfants et les adolescents ? Incorporer des gestes de premiers secours dans des cours d'SVT (au moment d'apprendre le fonctionnnement de nos corps ? 

Ajouter aux outils de formations existant des moyens mnémotechniques pour se rappeler des gestes à effectuer ? 

Donner à comprendre / vulgariser le fonctionnement du corps humains pour se rappeler des gestes à faire ? 

Sonder les personnes ayant été secourues - pour appuyer des sensations - alimenter les formations

Stress

Enervement

Peur

Récolter des données des ressentis posts urgences afin d'affiner des prise en charges, des variations entres facteurs de genres, d'âge etc. sur une même prise en charge ? 

Ca lance

un peu
beaucoup
fort ?

Ca picote

un peu
beaucoup
fort ?

Ca brûle

un peu
beaucoup
fort ?

Ca presse

un peu
beaucoup
fort ?

" le malaise est une sensation désagréable qui traduit un trouble fonctionnel dont on ne peut pas déterminer l'origine. Cette sensation peut être répétitive, fugace ou durable et apparaît brutalement ou progressivement."

Tel acte, c'est un peu comme ....

les traumas

L'hémorragie on peut l'illustrer là encore par une bouteille qui serait percée, il faut boucher le trou et pencher la bouteille pour que le sang aille vers le cerveau (le bouchon) et non pas la plaie

Visualiser des flux

Décomposer / composer pour comprendre le fonctionnement

Démédicaliser l'information

Analogie fonctionnelle > Analogie formelle

Recherches personnelles :

Des chercheurs ont ainsi identifié 4 facteurs clés qui favorisent la bonne transmission d’une information complexe grâce à ce procédé :

- diriger l’attention visuelle du lecteur,
- limiter la complexité graphique,
- expliciter le raisonnement logique avec des indices graphiques,
- enfin utiliser les bons éléments linguistiques en appui de l’image.


« Son point fort a été l’art de l’analogie : il a pu comparer une oreille à une voiture ou une plume d’oiseaux à des voies ferrées, le tout pour éclairer des phénomènes encore plus obscurs tout en stimulant l’imagination du spectateur. Kahn exploitait toutes les ficelles visuelles possibles pour obtenir le résultat voulu. De l’intelligence populaire pure. » (Fritz Kahn : infographics pioneer / Uta von Debschitz & Thilo von Debschitz, Taschen, 2017, p. 25).

Malaise

Re présenter le corps / Démédicaliser
Vulgarisation

Donner à comprendre les fonctions
Créer des images / analogies entre l'organe et sont fonctionnement

Donner à comprendre des flux

Comprendre les gestes à effectuer

Décomposer les parties du corps ?
Ton trop médicalisé

Flèche ; mouvement
mains coupée ;
Corps dégenré

Zones du corps décomposée pour devenir un code

Comprendre
les rythmes

Rythmes cardiaques ? 
Autre représentation que celle médicale ?

Créer des repères
sur le corps humains

Médical / scientifique

Ca casse

Comprendre
les sensations

Rythmes X volumes en papiers ? Représentation d'un organe ? 

Flouter pour signifier sans prendre le premier plan = le geste à faire ? 

recherches formelles en générales

Symboliser les outils à utiliser : dans l'aide mémoire ? 

Images évolutives ? 

Références outils / Formes de l'aide mémoire

Induire des gestes par des flèches - des points - des codes ? 

Marquer des zones

Assembler / désassembler
échelle 1 
Pliable / transport facile

Notes sur le palais mental :

Imaginez votre palais mental et divisez-le par pièces. Exemple : entrée, salon, chambre, salle de bain…
Organisez votre palais. Il existe plusieurs méthodes possibles, une des plus répandues est de déterminer cinq stations ou loci (lieux en latin) c’est-à-dire les endroits précis où vous allez déposer les images que vous devez retenir. Exemple de loci dans le salon : le fauteuil, la bibliothèque, la télévision, la plante, et le tapis.
Imaginez ensuite un trajet mental que vous pourriez effectuer dans chacune des pièces en vous arrêtant sur chaque loci. Tentez de le parcourir plusieurs fois rapidement pour l’avoir parfaitement en tête.
Placez la liste des images que vous souhaitez mémoriser. Vous pouvez placer une seule image par loci, ou plusieurs. En placer trop risque d’être difficile, surtout si vous débutez. Par exemple pour une liste de courses dans mon salon : je pose un avocat sur le fauteuil, du riz dans la bibliothèque, des yaourts sur la télévision, des cotons sur la plante, et du lait sur le tapis. Ou si vous voulez vous souvenir d’éléments pour une présentation, vous pouvez associer des images à ces éléments et les placer dans votre palais mental.

Pour profiter de la capacité de l'esprit à conserver des souvenirs visuels, il est souvent utile d'embellir l'article stocké - le lait que vous devez acheter à l'épicerie pourrait devenir une cuse de lait avec une vache qui parle nage dedans. Lorsque ces souvenirs doivent être rappelés, vous pouvez vous promener dans le bâtiment dans votre esprit, en voyant et en vous souvenant de chaque élément.

recherches du laboratoire de Jeremy Caplan de l'Université de l'Alberta au Canada. Il y a quelques années, Caplan et ses collègues ont testé une variante du palais de l'esprit. Ils ont demandé à un groupe de personnes de développer un palais en utilisant la méthode conventionnelle, avec un vrai bâtiment qu'ils connaissaient. Un deuxième groupe a exploré un bâtiment virtuel sur un écran d'ordinateur pendant cinq minutes et a reçu l'instruction de placer leurs souvenirs à l'intérieur de cette structure. Lorsqu'ils ont été testés sur leurs souvenirs, les deux groupes de participants ont également bien réussi à mémoriser une liste de mots sans rapport, et les deux étaient meilleurs qu'un troisième groupe qui n'utilisait pas la méthode des loci.

Notes sur le palais mental :

Le principe du moyen mnémotechnique : l’association
Le moyen qui améliore la mémoire est l’association. C’est la base des différentes techniques et des différents procédés mnémotechniques. Cela signifie vous devez lier ce que vous voulez rappeler avec des choses connues. C’est un peu s’imaginer à associer un objet à mémoriser à autre chose, que vous y attachez une étiquette. Par exemple, une autre méthode similaire d’association consiste à mettre les idées en contexte ou à lier des idées. Il sera beaucoup plus facile de rappeler cet objet à mémoriser. Par exemple, si vous avez un rendez-vous avec votre dentiste à 15 heures, associez alors différents éléments qui font du sens, par exemple vous savez que le dentiste a 3 enfants, où vous avez 3 dents à retirer. Ou, faites votre propre association, pensez aux 3 mousquetaires avec la soie et le rince-bouche! Plus l’association est personnelle, plus vous améliorez la mémorisation de l’information.

Donner à comprendre la douleur

L’efficacité du procédé mnémotechnique connu sous le nom de “palais de mémoire” s’appuie sur la mémoire visuelle et les associations.

1.Représentation visuelle (trajet, maison, carte géographique…)
Le palais de mémoire consiste à visualiser clairement dans sa tête un trajet ou un endroit parfaitement connu et maîtrisé (par exemple, une ligne de métro, le trajet maison/ école, un trajet souvent emprunté en voiture, le parcours de la cuisine à la salle de bain, les différentes pièces de la maison…).



2.Réceptacles à souvenirs (objets, pièces de la maison, pays…)
Ensuite, il s’agit d’imaginer autant de réceptacles à souvenirs que d’éléments à mémoriser le long de ce trajet. Selon la nature du trajet, ces réceptacles peuvent prendre différentes formes (panneaux de signalisation, maison précise, poubelle, magasin, arbre, marches d’escalier, meubles…). L’important est de pouvoir retrouver et visualiser facilement chacun de ces réceptacles lors de l’évocation mentale du trajet.



3.Création d’une image mémorable
Pour chaque élément à mémoriser, il faut créer une image mentale qui associe cet élément au réceptacle à souvenir qui se trouve sur le trajet. Il s’agit donc de transformer une information en image.



4.Reparcourir son palais plusieurs fois en s’arrêtant à tous les réceptacles


5.Évoquer les images mémorables (association entre le réceptacle à souvenir et l’information stockée


6.Retrouver l’information associée (faire le lien entre l’image inventée et la connaissance à mémoriser)


L’efficacité du palais de mémoire repose sur le fait que, quand les éléments mémorisés devront être restitués, il suffira de retraverser chaque étape du trajet en revisualisant mentalement l’image déposée dans les réceptacles à souvenir le jalonnant.

Pour qu’un palais de mémoire soit utile, il est nécessaire de choisir un trajet absolument maîtrisé, des réceptacles à souvenir marquants et des images associées à l’élément à mémoriser efficaces et explicites (personnelles, amusantes, bizarres, exagérées). Plus les images associés aux réceptacles à souvenirs sont créatives, détaillées, surprenantes, plus elles sont efficaces.

En utilisant un palais de mémoire, on crée à la fois des images mémorables en elles-mêmes et ces images sont articulées les unes aux autres grâce au trajet choisi. Les images mémorables peuvent d’ailleurs être utilisées pour mémoriser des mots/ concepts sans forcément passer par un trajet (exemple : le nom difficile d’une capitale d’un pays, le nom d’un atome, des formules chimiques) . Dans le palais de mémoire, on associe les deux pour plus d’efficacité.

La technique du palais de mémoire est utile pour mémoriser des éléments “par coeur” mais ne sert pas l’objectif de compréhension. Un palais de mémoire peut être utilisé pour apprendre une liste de mots dans l’ordre, pour apprendre une carte en géographie, pour mémoriser une poésie (chaque vers est déposé dans un réceptacle à souvenirs)…

Un des inconvénients est qu’il peut être nécessaire de refaire tout le trajet pour retrouver un élément stocké en respectant l’ordre choisi parce que l’élément est mémoriser dans un ensemble et difficilement restituable isolément.

Mettre des repères physiques sur des personnes ? 

Cartographier pour mémoriser

Composer des habitations avec des éléments généraux/ à personnifier composer pour y associer des informations

5. Moyen mnémotechnique: la construction
Comme son nom l’indique, ce moyen mnémotechnique consiste à construire des associations et des connexions sur des éléments que vous connaissez déjà, afin d’élargir vos connaissances et votre expertise dans un domaine. Le secret ? Ne mémorisez pas bêtement les informations, apprenez-les et reliez-les plutôt à votre réseau de logique.
Admettons que vous soyez un responsable de recrutement. Dans le cadre de ce travail, vous êtes amené à retenir et réciter des informations à propos de votre entreprise. Vous pouvez tout à fait vous créer un aide-mémoire avec les dates et chiffres clés à présenter au cours de chaque entretien, mais ce moment paraîtra beaucoup plus naturel pour vous et votre candidat si vous parvenez à vous en souvenir de tête et à en parler plus librement.